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EJEMPLO FIGURAS ACROSPORT

CRITERIOS EVALUACIÓN E.F

Criterios de evaluación.

• 1. Resolver situaciones motrices con diversidad de estímulos y condicionantes espacio-temporales, seleccionando y combinando las habilidades motrices básicas y adaptándolas a las condiciones establecidas de forma eficaz.
• 2. Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento, de forma estética y creativa, comunicando sensaciones, emociones e ideas.
• 3. Resolver retos tácticos elementales propios del juego y de actividades físicas, con o sin oposición, aplicando principios y reglas para resolver las situaciones motrices, actuando de forma individual, coordinada y cooperativa y desempeñando las diferentes funciones implícitas en juegos y actividades.
• 4. Relacionar los conceptos específicos de educación física y los introducidos en otras áreas con la práctica de actividades físico deportivas y artístico expresivas.
• 5. Reconocer los efectos del ejercicio físico, la higiene, la alimentación y los hábitos posturales sobre la salud y el bienestar, manifestando una actitud responsable hacia uno mismo.
• 6. Mejorar el nivel de sus capacidades físicas, regulando y dosificando la intensidad y duración del esfuerzo, teniendo en cuenta sus posibilidades y su relación con la salud. 7
• . Valorar, aceptar y respetar la propia realidad corporal y la de los demás, mostrando una actitud reflexiva y crítica.
• 8. Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas, lúdicas, deportivas y artísticas.
• 9. Opinar coherentemente con actitud crítica tanto desde la perspectiva de participante como de espectador, ante las posibles situaciones conflictivas surgidas, participando en debates, y aceptando las opiniones de los demás.
• 10. Manifestar respeto hacia el entorno y el medio natural en los juegos y actividades al aire libre, identificando y realizando acciones concretas dirigidas a su preservación.
• 11. Identificar e interiorizar la importancia de la prevención, la recuperación y las medidas de seguridad en la realización de la práctica de la actividad física.
• 12. Extraer y elaborar información relacionada con temas de interés en la etapa, y compartirla, utilizando fuentes de información determinadas y haciendo uso de las tecnologías de la información y la comunicación como recurso de apoyo al área.
• 13. Demostrar un comportamiento personal y social responsable, respetándose a sí mismo y a los otros en las actividades físicas y en los juegos, aceptando las normas y reglas establecidas y actuando con interés e iniciativa individual y trabajo en equipo.

Estándares de aprendizaje

• 1.1. Adapta los desplazamientos a diferentes tipos de entornos y de actividades físico deportivas y artístico expresivas ajustando su realización a los parámetros espacio-temporales y manteniendo el equilibrio postural.
• 1.2. Adapta la habilidad motriz básica de salto a diferentes tipos de entornos y de actividades físico deportivas y artístico expresivas, ajustando su realización a los parámetros espacio- temporales y manteniendo el equilibrio postural.
• 1.3. Adapta las habilidades motrices básicas de manipulación de objetos (lanzamiento, recepción, golpeo, etc.) a diferentes tipos de entornos y de actividades físico deportivas y artístico expresivas aplicando correctamente los gestos y utilizando los segmentos dominantes y no dominantes.
• 1.3. Aplica las habilidades motrices de giro a diferentes tipos de entornos y de actividades físico deportivas y artístico expresivas teniendo en cuenta los tres ejes corporales y los dos sentidos, y ajustando su realización a los parámetros espacio temporales y manteniendo el equilibrio postural
• 1.4. Mantiene el equilibrio en diferentes posiciones y superficies.
• 1.5. Realiza actividades físicas y juegos en el medo natural o en entornos no habituales, adaptando las habilidades motrices a la diversidad e incertidumbre procedente del entorno y a sus posibilidades.
• 2.1. Representa personajes, situaciones, ideas, sentimientos utilizando los recursos expresivos del cuerpo individualmente, en parejas o en grupos.
• 2.2. Representa o expresa movimientos a partir de estímulos rítmicos o musicales, individualmente, en parejas o grupos.
• 2.3. Conoce y lleva a cabo bailes y danzas sencillas representativas de distintas culturas y distintas épocas, siguiendo una coreografía establecida.
• 2.4. Construye composiciones grupales en interacción con los compañeros y compañeras utilizando los recursos expresivos del cuerpo y partiendo de estímulos musicales, plásticos o verbales.
• 3.1. Utiliza los recursos adecuados para resolver situaciones básicas de táctica individual y colectiva en diferentes situaciones motrices.
• 3.2. Realiza combinaciones de habilidades motrices básicas ajustándose a un objetivo y a unos parámetros espacio-temporales.
• 4.1. Identifica la capacidad física básica implicada de forma más significativa en los ejercicios.
• 4.2. Reconoce la importancia del desarrollo de las capacidades físicas para la mejora de las habilidades motrices.
• 4.3. Distingue en juegos y deportes individuales y colectivos estrategias de cooperación y de oposición.
• 4.4. Comprende la explicación y describe los ejercicios realizados, usando los términos y conocimientos que sobre el aparato locomotor se desarrollan en el área de ciencias de la naturaleza.
• 5.1. Tiene interés por mejorar las capacidades físicas.
• 5.2. Relaciona los principales hábitos de alimentación con la actividad física (horarios de comidas, calidad/cantidad de los alimentos ingeridos, etc…).
• 5.3. Identifica los efectos beneficiosos del ejercicio físico para la salud. 5.4. Describe los efectos negativos del sedentarismo, de una dieta desequilibrada y del consumo de alcohol, tabaco y otras sustancias.
• 5.5. Realiza los calentamientos valorando su función preventiva 6.1. Muestra una mejora global con respecto a su nivel de partida de las capacidades físicas orientadas a la salud.
• 6.2. Identifica su frecuencia cardiaca y respiratoria, en distintas intensidades de esfuerzo.
• 6.3. Adapta la intensidad de su esfuerzo al tiempo de duración de la actividad.
• 6.4. Identifica su nivel comparando los resultados obtenidos en pruebas de valoración de las capacidades físicas y coordinativas con los valores correspondientes a su edad.
• 7.1. Respeta la diversidad de realidades corporales y de niveles de competencia motriz entre los niños y niñas de la clase.
• 7.2. Toma de conciencia de las exigencias y valoración del esfuerzo que comportan los aprendizajes de nuevas habilidades.
• 8.1. Expone las diferencias, características y/o relaciones entre juegos populares, deportes colectivos, deportes individuales y actividades en la naturaleza.
• 8.2. Reconoce la riqueza cultural, la historia y el origen de los juegos y el deporte.
• 9.1. Adopta una actitud crítica ante las modas y la imagen corporal de los modelos publicitarios.
• 9.2. Explica a sus compañeros las características de un juego practicado en clase y su desarrollo.
• 9.3. Muestra buena disposición para solucionar los conflictos de manera razonable.
• 9.4. Reconoce y califica negativamente las conductas inapropiadas que se producen en la práctica o en los espectáculos deportivos.
• 10.1. Se hace responsable de la eliminación de los residuos que se genera en las actividades en el medio natural.
• 10.2. Utiliza los espacios naturales respetando la flora y la fauna del lugar.
• 11.1. Explica y reconoce las lesiones y enfermedades deportivas más comunes, así como las acciones preventivas y los primeros auxilios.
• 12.1. Utiliza las nuevas tecnologías para localizar y extraer la información que se le solicita.
• 12.2. Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas, con orden, estructura y limpieza y utilizando programas de presentación.
• 12.3. Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta en diferentes situaciones y respeta las opiniones de los demás.
• 13.1. Tiene interés por mejorar la competencia motriz.
• 13.2. Demuestra autonomía y confianza en diferentes situaciones, resolviendo problemas motores con espontaneidad, creatividad
• 13.3. Incorpora en sus rutinas el cuidado e higiene del cuerpo.
• 13.4. Participa en la recogida y organización de material utilizado en las clases.
• 13.5. Acepta formar parte del grupo que le corresponda y el resultado de las competiciones con deportividad.

BIENVENIDOS

HOLA A TODOS Y TODAS, COMO EL CURSO PASADO TENDRÉIS A VUESTRA DISPOSICIÓN ESTE BLOG PARA PODER ESTAR AL DÍA DE DIFERENTES ASUNTOS Y ACTIVIDADES DE NUESTRO CENTRO. ESPERO QUE TENGAMOS UN BUEN CURSO Y QUE OS SEA DE UTILIDAD. UN SALUDO ALICIA

TRABAJOS SOBRE EL CONSUMO DE CHUCHES DE EL ALUMNADO DE 4º CURSO

AQUÍ OS DEJO LOS TRABAJOS REALIZADOS POR EL ALUMNADO DE 4º , QUE DENTRO DEL PROGRAMA SOBRE ALIMENTACIÓN SALUDABLE HAN REALIZADO ESTE TRIMESTRE Y QUE CREO QUE HA SIDO BASTANTE EFECTIVO PARA LA CONCIENCIACIÓN DEL CONSUMO MODERADO DE CHUCHERÍAS Y DULCES EN GENERAL.

PROGRAMA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Durante este trimestre , y como trabajo final se van a llevar a cabo diferentes trabajos relacionados con el consumo responsable de golosinas y chuches .El alumnado de 4º curso está elaborando un trabajo en grupo sobre las ventajas e inconvenientes que conlleva dicho consumo y que más adelante mostraremos en este blog.

10 consejos para reducir el consumo de golosinas entre los niños

La ingesta excesiva de azúcar en la población general y sobre todo, entre los más pequeños de la casa, es un tema de preocupación en la actualidad, por ello, a continuación dejamos 10 consejos para reducir el consumo de golosinas entre los niños que se desprenden de una lámina educativa del Centro para Políticas y Promoción de la Nutrición.

Con el objetivo de ofrecer una alimentación más sana y equilibrada que disminuya el riesgo de sufrir enfermedades en su edad actual y en su vida futura, en casa podemos tener en cuenta los siguientes consejos para reducir la ingesta de golosinas entre los peques:

1. Sirva porciones pequeñas, pues no es necesario eliminar los dulces de la dieta infantil, pero sí es importante enseñarles que con pequeñas raciones es suficiente. Para ello, podemos solicitar que compartan golosinas de gran tamaño o servirles caramelos y demás en platos más chicos.
2. Beba juiciosamente y ofrezca agua para calmar la sed de los niños en reemplazo de refrescos azucarados o zumos comerciales que suelen concentran gran cantidad de azúcar y poseer pocos nutrientes buenos para el organismo. Eventualmente se puede ofrecer leche o jugos naturales.
3. Utilice la cajera que no tenga dulces a su alrededor cuando vaya a pagar en el supermercado, ya que la larga espera y la oferta de tentadoras golosinas a su alcance incita a los niños a pedir y demandar su ingesta.
4. Los dulces no son recompensas o premios, sino que el uso de chuches como recompensa puede sumarles valor y ubicarlos en una posición privilegiada para los peques. Por ello, lo recomendable es premiar con palabras cariñosas o con artículos no comestibles cuando los niños tengan buenas acciones y no con alimentos.
5. Convierta a las frutas en el postre habitual, variando las formas de presentación o los platos que las incluyen, con el objetivo de evitar postres azucarados o dulces para terminar una comida.


6. Súmale diversión a las comidas, pues una de las razones por las cuales los niños prefieren las golosinas es porque constituyen "alimentos divertidos", pero nosotros los adultos podemos agregar color, sabor y caricaturas a comidas más nutritivas y sanas.
7. Anime a sus hijos a inventarse bocadillos nuevos, ofrezca ingredientes sanos como cereales, semillas, frutos secos o frutas frescas y permita que ellos mismos elaboren sus golosinas más sanas y nutritivas.
8. Juegue al detective en el estante de cereales, para que los niños en edad escolar aprendan a identificar el contenido de azúcar de los cereales y puedan escoger la versión más sana de los mismos.
9. Vuelva a las golosinas comidas eventuales y no cotidianas, para que los niños no se habitúen a su consumo y aprendan que ese tipo de alimentos no son indispensables a diario ni nocivos consumidos de vez en cuando
10. Si los niños no se comen su comida, no ofrezca dulces extra, pues las golosinas no reemplazan otras ingestas ni pueden compensar el escaso consumo de otros platos que deberían ser consumidos a la hora de comer.

Estos consejos sumados a los , ayudarán a reducir el consumo de golosinas entre los niños y a lograr una ingesta moderada de azúcar en la dieta infantil.

Para proteger ante enfermedades estrechamente relacionadas con la dieta, resulta indispensable moderar el contenido de azúcar en la alimentación infantil y promover la inclusión de otros nutrientes saludables necesarios para un correcto desarrollo.

LAPBOOKS 6º PRIMARIA SOBRE EL DESAYUNO SALUDABLE